Ansiedade que bagunça tudo.

Cheguei aqui bem triste, mais quando vi a quantidade de recados que foram deixados, senti que não estou sozinha e que a ajuda de cada um de vcs, é realmente muito importante pra mim.

Eu aumentei o peso outra vez, e vou confessar que realmente aondo fazendo tudinho errado, além de estar extremamente ansiosa, o que me leva a compulsão mesmo eu não querendo.

Sexta feira agora, meu marido vai fazer uma entrevista muito importante, que poderá mudar a vida da gente, ele esta super nervoso, e de quebra eu fico mais ainda.

Aí na segunda feira (29/09) eu tenho uma audiencia, pra tratar a respeito da execução de pensão de movi contra meu ex marido.

A verdade é que as duas coisas, são coisas comuns, o problema é que como ainda não me curei do panico, quando penso que tenho que sair de casa, me bate uma insegurança, sinto fraqueza, medo de passar mal na rua, é uma infinidade de "criações" mais que eu ainda não consigo dominar. E olha que daqui até o fórum eu levo 20 minutos de carro!!!

Gente , nunca me abri tanto assim, to contando exatamente o que tô sentindo, sei que não deveria agir dessa forma, sei que parece excesso e bobeira, mais enfim é isso que acontece. Chego a pensar que não vou conseguir emagrecer, pq não estou conseguindo mudar minha cabeça, as vezes dias de RA certinha, exercícios, vão por água abaixo, por uma simples ansiedade de fazer uma visita a casa de algum parente. É o fato de sair que me deixa mexida. As vezes saio sem problemas, mais as vezes trava!!!! É inconstante.

Eu ja melhorei muito, eu não ia nem na calçada, agora ja faço supermercado, vou nos lugares proximos, vou a bancos, só que não gosto de estar sozinha.

Por isso, acabei me assustando ainda mais quando vi a balança marcar 104Kg, ta aumentando muito. Ja pensou se continuar assim, logo chego aos 200Kg!!!

Esse nervoso atrapalha tudo, meu intestino não funciona, minha cabeça dói, é uma loucura.

Contei isso aqui, pq acho que devo um pouco de satisfação a respeito do que esta acontecendo com o meu peso, estamos juntos nessa caminhada de emagrecimento, e na maioria das vezes eu coloco aqui que estou fazendo certinho, o que é verdade, mais quando atualizo o peso ....... AUMENTOU!!! É a ansiedade mesmo, é a ansiedade de ter outra vez ataques de panico, é um medo do medo. E com isso acabo comendo o que tiver, na ilusão de preencher esse vazio, que causa a falta de rédeas na própria vida.

Machuca saber que antes eu era uma pessoa, ativa, fazia qq coisa que precisasse, não tinha neuras, e de repente minha mente adoece a ponto de me fazer ficar presa.

Pessoal é isso aí, não precisam achar que estou mal, não estou, verdade, só se eu tiver que sair que aí sim, fico mal, mais agora aqui em casa, tá tudo bem, aqui é como minha fortaleza. Mesmo sabendo que a maioria dos meus problemas aconteceram aqui dentro. !!!

Ahh, eu ja tomei remédio pra tratar isso, mais decidi parar, eles me fazia mais mal do que bem, e a terapia não posso fazer com qq profissional, e a que eu me identifico e sei que é muito proveitosa cada sessão, eu ainda não posso pagar e tbm ela é longe da minha casa, tô treinando pra chegar lá.

OBRIGADA mais uma vez pelos comentários, me fez e faz muito feliz saber que estamos juntos.

Beijos

"Nada é impossível para quem acredita"