quinta-feira, 28 de agosto de 2008

Gentem...

Não dá pra entender, mais pensando aqui com meus botões cheguei a uma conclusão, toda vez que inicio a RA, me dá alguma coisa, seja uma puta dor de cabeça, como é o caso, ou só uma gripe, mais sempe me ataca alguma coisa.
Tô achando que meu organismo esta com sindrome de criança mimada, essa sindrome é aquela que quando vc não faz o que o organismo quer ele faz pirraça!
Sempre a mesma coisa, é só eu preferir a salada ao invés da carne frita que ele grita.
Aí eu coloco a culpa no panico, no anticoncepcional, no humor, na falta de grana....
Mais se eu parar pra pensar, vou sempre chegar a conclusão que meu corpo quer GULOSEIMAS.
Mais de qualquer forma, memso tendo esses pitis, eu estou feliz, tenho encarado min ha RA como gente grande, faço minhas escolhas, tenho oportunidade de preferir o que não é legal, mais sou forte e sei que aquilo só me fará sentir prazer por alguns segundos, depois vou olhar no espelho e ter que encara minha enorme cara de bolacha!!!
Eu quero er uma coisa só, vou pesar na proxima segunda feira que será dia 01/09/2008, espero que essas escolhas me renam ao menos um quilo eliminado.
Ainda não consigo encarar a minha esteira, bem que eu tentei, mais fico cansada, e minha respiração ofegante demais, acho que depois que eliminar uns 8Kg a coisa flui mais fácilmente.
Beijos a todos que lerem as minhas palavras.


"Nada é impossível para quem acredita"
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segunda-feira, 25 de agosto de 2008


Hj a Ra foi bem legal, e natural, não tive que ficar me lembrando o tempo todo que preciso me alimentar varias vezes e em pequenas quantidades. A coisa fluiu...

A menstruação esta indo embora e então os sintomas como vontade de doce, desanimo, nervosismo e outras coisas que só as mulheres sabem... aff

Eu tenho Sindrome de ovarios policistios, então minha mesntruação costuma demorar até 6 meses para vir, e quanto mais demora mais chato são os sintomas. Agora a médica me receitou um anticoncepcional, vou iniciar amanhã, sei que eles tbm atrapalham a perda de peso, mais ficar com os cistos acho que é bem pior, e também não acredito que engodei 35Kg a mais por causa deles e muito menos por causa dos anticoncepcionais. Acho que mesmo que comi desregradamente, afoguei minhas mágoas num belo chocolate quente, enchi meu estomago achando que estava enchendo meu coração (emocional). Agora não posso culpar os outros KKK

A culpa é minha!

Hj eu me senti bem, não tive aquela sensação de peso após almoçar e jantar, e olha que comi mais que duas colheres de sopa de arroz, o negocio é olhar pra dentro, ver de onde vc quer tirar a verdadeira vontadade de emagrecer e se cuidar e enão encarar a vida de frente, se dar o valor que vc merece.

Eu estou aqui, pronta pra receber de volta aquilo que desejo.


Beijos


"Nada é impossivel para quem acredita"




Dani em metamorfose
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sexta-feira, 22 de agosto de 2008


Hj eu acordei com uma surpresinha, MENSTRUAÇÃO!!!!

Descobri pq tenho me sentido muito deprimida e nervosa. Fazia um tempão que não descia pra mim, tenho SOP, então as visitas mensais chegam a ser semestrais.

Talvez seja esse o motivo da jacada de ontem e da falta de disciplina de hj.

Ontem eu consumi algo em torno de 2 mil calorias.

Perdi realmente a vontade de contar calorias, por isso acabei passando da média. Hj quase fiz a mesma coisa, porém minha vontade é de comer arroz com feijão. Sustancia!! rsrsrs

Comi em torno de 1400 calorias

3 lts de água



beijos Dani


"Nada é impossivel para quem acredita"







Dani em metamorfose
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Interessante e importante

Como Resolver seus Problemas
"O primeiro passo para se livrar de um problema é reconhecer e aceitar que você é o problema, e então você se torna a solução. Nada no exterior muda, mas quando você muda, um exterior novo substitui o antigo. A lei da atração e a lei de causa e efeito funcionam desta forma.""Todas as pessoas têm coisas que elas podem fazer agora, que elas não podiam fazer antes. Você agora pode andar, enquanto quando você era uma criancinha você não conseguia. O chão debaixo de seus pés nunca mudou, mas você mudou. Você consegue agora ler, enquanto antigamente você não podia. A língua portuguesa não mudou, mas você sim. Numa certa época, Bill Gates não conseguia escrever programas para computador (softwares), hoje ele consegue. O mundo não mudou, mas Bill mudou. Numa certa ocasião, Jesus Cristo não conseguia fazer milagres, mas posteriormente ele conseguia. Os milagres não mudaram, mas Jesus mudou. Numa certa época, o Buda não era iluminado, mas posteriormente ele se iluminou. As formas de atuar do universo não mudaram, mas as de Buda sim.Deu para você perceber? Existem milhões de coisas que uma pessoa pode fazer agora que ela não conseguia fazer alguns anos atrás. Por que?Nunca são essas coisas que mudam. O que mudou foi a idéia que esta pessoa tinha de si mesma."

Fonte: Artigo escrito por David Cameron

Oração da Mulher!!!!

Senhor, me ajude a nunca desistir de ser mulher.
Coloque um espelho no meio do meu caminho, entre a lavanderia, o supermercado, o sapateiro e a locadora. E que, ao me olhar, eu goste do que veja.
Não deixe que eu passe uma semana sem usar um batom bem vermelho, uma bota bem alta ou um jeans bem justo.
Proteja meus cachos do vento e os brincos e anéis dos olhares invejosos.
Nunca deixe faltar, na minha vida, comédias românticas e boas depiladoras.
Deixa que eu feche os registros e as janelas. Mas, por favor, abra algumas portas. Nem que seja a do carro.
Se eu estiver com vontade de chorar, faça com que eu chore um dilúvio. E que tenha saído de casa sem pintar o olho.
Para cada dia de TPM, me dê uma vitrine com sapatos lindos. Já que eu nunca pedi milagres, faça que minhas celulites sejam ao menos discretinhas.
Dê-me saúde, tempo livre, silêncio. E que nunca falte O.B. na minha bolsa.
Nos engarrafamentos, faça com que eu ligue o rádio e esteja tocando minha música preferida. E que eu lembre da letra para cantar.
Em dias difíceis, me dê persistência para seguir na dieta.
Faça com que eu não esqueça de ligar para os meus pais e meus amigos.
Dê firmeza para os seios e para a hora do castigo.
Ajude para que o meu trabalho não seja bom somente no dia do pagamento.
Proteja minhas poucas horas de sono e não me julgue mal caso eu não acorde no meio da noite para cobrir meus filhos.
Não deixe que a minha testa fique tão franzida a ponto de parecer uma saia plissada. E eu, uma louca estressada.
Faça com que o sol seja meu personal trainer, meu complexo de vitaminas, meu carregador de bateria - mas quando eu pedir um diazinho de chuva, não pergunte por quê.
Para cada batata quente no trabalho, me dê um café recém-passado. Entenda que quando eu rezo para cancelarem uma reunião - não é gastar reza à toa, pode ter certeza.
No meio de tudo isso, faça com que eu ache tempo para virar namorada de novo, ir no cinema, jantar fora, beijar na boca, dormir abraçadinha.
Ilumine o espelho do banheiro e proteja minhas pinças, meus cremes e segredos.
Ajude a não faltar gasolina, não furar o pneu, não arranhar a calota. Afaste os motoqueiros do meu retrovisor.
Senhor, por pior que seja o meu dia, faça com que ele termine, e não eu...

(não sei o autor)

ENTUSIASMO

Entusiasme-se com o entusiasmo!
Entusiasmo é diferente de otimismo. Otimismo significa acreditar que alguma coisa vai dar certo, até torcer para que dê certo.
Mas... muitos confundem otimismo com entusiasmo.
A pessoa entusiasmada acredita na sua capacidade de transformar as coisas, de fazer dar certo, acredita em si mesmo e nos outros.
Acredita na força que as pessoas têm de transformar o mundo e a própria realidade. A melhor maneira de ser entusiasmado é agir entusiasticamente.
Se formos esperar ter as condições ideais primeiro, jamais nos entusiasmaremos com coisa alguma, pois nunca teremos razões para isso.
Existem pessoas que ficam esperando as condições melhorarem, a vida melhorar, para depois se entusiasmarem. Não sabem que o entusiasmo permanente é que traz a nova visão da vida.
Você não sabe como dar os primeiros passos? É fácil! - Domine o comodismo;
- Faça uma relação das coisas que você precisa vencer; - Acredite que viver é constantemente começar;
- Organize as idéias na cabeça, para administrar bem o seu tempo; - Preste atenção (no instante presente);
- Aprenda com os insucessos;
- Forme um grupo, tenha amigos, discuta seus pontos de vista; - Procure inovar (ter visão criativa);
- Evite copiar;
- Arrisque, para conseguir algo novo; - Seja entusiasmado com a vida, agindo entusiasticamente;
- Acredite na sua capacidade de transformar a realidade;
- Não espere saber tudo para agir. A própria ação desenvolve o saber;
- Passe do plano das lamentações para o plano da ação.
- Não espere a oportunidade chegar, vá atrás!
Os gregos diziam que a oportunidade tem cabelo só na frente e é careca atrás.
Quem não pegar pela frente nunca mais pegará.
Viva!!! Seja ousado! Liberte seu potencial. Acredite em você!
O mundo pertence aos ousados.
Lembre-se: não é o sucesso que traz o entusiasmo... é o entusiamo que traz o sucesso!

(Extraído do livro de Sonia Jordão: A Arte de Liderar - Vivenciando Mudanças num Mundo Globalizado