quarta-feira, 1 de outubro de 2008

Inicio de mês, aliado da RA

Mais um mês começando e é sempre uma oportunidade de aliar iso a RA que andava paradinha e sem graça. Aproveitando o primeiro dia do mês, vou lançar um desafio para mim, mais quem quiser participar pode ficar a vontade.

  • Comer de 3 em 3 horas;
  • Beber no mínimo 2lts de ÁGUA por dia;
  • Fazer 30 minitos de atividade fisica, em dias alternados;
  • Dar um trato no visual, pode ser creme, auto masagem, cuidar dos cabelos...
  • Postar todo dia aqui no blog.

São 31 dias de outubro para cuidar mais de mim, fazer por mim o que eu faria por quem eu amo, e se a regra é amor, então devo me amar em primeiro lugar.

Ontem e hj eu estou de parabéns, comendo direitinho, só a atividade física que não fiz, mais faxinei a casa, então acho que ja ajuda um pouco.

Só quero me pesar na semana que vem, pq pensando bem, eu estive muito nervosa, o que pode ter me atrapalhado muitão. Não quero que nada me desanime.

Pessoal, fiquem bem, se cuidem, vamos aproveitar o mes de outubro do dia 1 ao dia 31.

Mais tarde venho postar meu dia 01/10/2008!!!!

Beijos






"Nada é impossível para quem acredita"
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terça-feira, 30 de setembro de 2008

Trazendo as novidades



Estou aliviada...


Fui na audiencia hj, chegando lá marquei presença, vi que minha advogada tbm ja havia chegado, mais enm sinal do ex e nem do advogado dele. Estava marcado para as 13:30hrs, o advogado dele se apresentou 10 minutos atrasado, ele não compareceu. De cara o juiz queria remarcar para o dia 9/10, me perguntou se eu estava de acordo e eu logo disse que não, então ele completou com um sonoro "Tendo em vista o tamanho desinteresse do sr. ...vamos deixar que o processo volte ao juiz... e que ele tome as atitudes cabíveis". Ao todo a audiencia deve ter durado uns 8 minutos, o advogado dele nem uma proposta para acordo trouxe, ele não compareceu pq está na baixada, resumindo, foi tudo uma grande perda de tempo.



Agora vou dizer uma coisa, eu achei que ia ter um treco de ter que sair na rua, mais que nada, graças a Deus correu tudo bem, em alguns moimentos achei que ia entrar em crise, mais respirava fundo e mantinha o controle. Acredito que era o medo de ter medo.



Falando em neuras ...

A psicóloga me retornou, disse que o primeiro atendimento não é cobrado é uma avaliação e nesse momento é que combinaremos valores e datas para os proximos encontros, ela me deixou uito a vontade quanto ao fato de se eu não me identificar com ela, não será um problema. Vou marcar e ver no que dá.






Falando em REEDUCAÇÃO ALIMENTAR



Como prometido para mim mesma, assim que eu estivesse livre desses problemas que estavam me deixando muito ansiosa, eu voltaria a RA, então agora é hora de olhar pra mim e por mim, cuidar da alimentação e fazer caminhada. A partir de amanhã volto com os dados do dia, quero me pesar e tirar medidas, assim posso colocar aqui e ir acompanhando tbm a redução de medidas.









Meus amigos....



Obrigada por todo carinho que demonstraram comigo, os recados que me deixaram, li e reli por varias vezes, como se estivesse tomando força a cada frase. Para algumas pessoas pode parecer besteira o que eu escrevo aqui, dos medos que tenho, mais outras tantas sabem que isso é irreal, mais machuca fundo na alma. E nessas horas é muito importante o apoio, o carinho, a atenção e isso tudo eu senti com vcs aqui. Só posso agradecer imensamente.



beijos enormes no caração de cada um de vcs.






"Nada é impossível para quem acredita"
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domingo, 28 de setembro de 2008

Dando notícias



Tô passando pra dar noticias e marcar presença né kkkk

A entrevista de 6ª feira foi boa, meu marido terá 3 meses de experiencia (como sempre) e então veremos se eles o efetivam, pelo menos ele tá dentro né. GRAÇAS A DEUS!!!

Agora é um problema a menos.


A prefeitura me ligou na sexta para eu retirar um lote de medicamentos pro meu filho, só para 1 mes, mais vai chegar o lote de 3 meses ainda, eles ficaram com medo eu cho, pq a promotora abriu um processo judicial contra a prefeitura kkkkkkkk aí eles se mexem!!! Que idiotas né, pq não resolvem os problemas sem toda essa pressão e desgaste ??? Resposta: BRASIL.


Agora falta a bendita da audiencia amanhã as 13:30, gente eu to parecendo uma barata tonta, não sei nem o que fazer aqui em casa, mais não vejo a hora de me sentar aqui amanhã e contar boas noticias pra vcs!! e sei que vão ser boas.


Quanto a RA, como eu disse, só retomo na segunda depois da audiencia, com toda essa ansiedade ando extrapolando em alguns momentos, ainda bem que em bem poucos momentos!!!

Tem horas que não sinto nem vontade de comer. Meu estomago anda enjoado, basta que eu pense que vou ter que dar de cara com aquele indivíduo, e meu estomago ja reclama.


Torçam por mim, pra eu conseguir sair de casa, chegar no fórum e defender os interesses do meu filho. Sei que o mais dificil é SAIR de casa, mais preciso ir, então só me resta ter força e confiar em mim mesma, apesar de ser muito dificil.


Beijos



"Nada é impossível para quem acredita"
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Interessante e importante

Como Resolver seus Problemas
"O primeiro passo para se livrar de um problema é reconhecer e aceitar que você é o problema, e então você se torna a solução. Nada no exterior muda, mas quando você muda, um exterior novo substitui o antigo. A lei da atração e a lei de causa e efeito funcionam desta forma.""Todas as pessoas têm coisas que elas podem fazer agora, que elas não podiam fazer antes. Você agora pode andar, enquanto quando você era uma criancinha você não conseguia. O chão debaixo de seus pés nunca mudou, mas você mudou. Você consegue agora ler, enquanto antigamente você não podia. A língua portuguesa não mudou, mas você sim. Numa certa época, Bill Gates não conseguia escrever programas para computador (softwares), hoje ele consegue. O mundo não mudou, mas Bill mudou. Numa certa ocasião, Jesus Cristo não conseguia fazer milagres, mas posteriormente ele conseguia. Os milagres não mudaram, mas Jesus mudou. Numa certa época, o Buda não era iluminado, mas posteriormente ele se iluminou. As formas de atuar do universo não mudaram, mas as de Buda sim.Deu para você perceber? Existem milhões de coisas que uma pessoa pode fazer agora que ela não conseguia fazer alguns anos atrás. Por que?Nunca são essas coisas que mudam. O que mudou foi a idéia que esta pessoa tinha de si mesma."

Fonte: Artigo escrito por David Cameron

Oração da Mulher!!!!

Senhor, me ajude a nunca desistir de ser mulher.
Coloque um espelho no meio do meu caminho, entre a lavanderia, o supermercado, o sapateiro e a locadora. E que, ao me olhar, eu goste do que veja.
Não deixe que eu passe uma semana sem usar um batom bem vermelho, uma bota bem alta ou um jeans bem justo.
Proteja meus cachos do vento e os brincos e anéis dos olhares invejosos.
Nunca deixe faltar, na minha vida, comédias românticas e boas depiladoras.
Deixa que eu feche os registros e as janelas. Mas, por favor, abra algumas portas. Nem que seja a do carro.
Se eu estiver com vontade de chorar, faça com que eu chore um dilúvio. E que tenha saído de casa sem pintar o olho.
Para cada dia de TPM, me dê uma vitrine com sapatos lindos. Já que eu nunca pedi milagres, faça que minhas celulites sejam ao menos discretinhas.
Dê-me saúde, tempo livre, silêncio. E que nunca falte O.B. na minha bolsa.
Nos engarrafamentos, faça com que eu ligue o rádio e esteja tocando minha música preferida. E que eu lembre da letra para cantar.
Em dias difíceis, me dê persistência para seguir na dieta.
Faça com que eu não esqueça de ligar para os meus pais e meus amigos.
Dê firmeza para os seios e para a hora do castigo.
Ajude para que o meu trabalho não seja bom somente no dia do pagamento.
Proteja minhas poucas horas de sono e não me julgue mal caso eu não acorde no meio da noite para cobrir meus filhos.
Não deixe que a minha testa fique tão franzida a ponto de parecer uma saia plissada. E eu, uma louca estressada.
Faça com que o sol seja meu personal trainer, meu complexo de vitaminas, meu carregador de bateria - mas quando eu pedir um diazinho de chuva, não pergunte por quê.
Para cada batata quente no trabalho, me dê um café recém-passado. Entenda que quando eu rezo para cancelarem uma reunião - não é gastar reza à toa, pode ter certeza.
No meio de tudo isso, faça com que eu ache tempo para virar namorada de novo, ir no cinema, jantar fora, beijar na boca, dormir abraçadinha.
Ilumine o espelho do banheiro e proteja minhas pinças, meus cremes e segredos.
Ajude a não faltar gasolina, não furar o pneu, não arranhar a calota. Afaste os motoqueiros do meu retrovisor.
Senhor, por pior que seja o meu dia, faça com que ele termine, e não eu...

(não sei o autor)

ENTUSIASMO

Entusiasme-se com o entusiasmo!
Entusiasmo é diferente de otimismo. Otimismo significa acreditar que alguma coisa vai dar certo, até torcer para que dê certo.
Mas... muitos confundem otimismo com entusiasmo.
A pessoa entusiasmada acredita na sua capacidade de transformar as coisas, de fazer dar certo, acredita em si mesmo e nos outros.
Acredita na força que as pessoas têm de transformar o mundo e a própria realidade. A melhor maneira de ser entusiasmado é agir entusiasticamente.
Se formos esperar ter as condições ideais primeiro, jamais nos entusiasmaremos com coisa alguma, pois nunca teremos razões para isso.
Existem pessoas que ficam esperando as condições melhorarem, a vida melhorar, para depois se entusiasmarem. Não sabem que o entusiasmo permanente é que traz a nova visão da vida.
Você não sabe como dar os primeiros passos? É fácil! - Domine o comodismo;
- Faça uma relação das coisas que você precisa vencer; - Acredite que viver é constantemente começar;
- Organize as idéias na cabeça, para administrar bem o seu tempo; - Preste atenção (no instante presente);
- Aprenda com os insucessos;
- Forme um grupo, tenha amigos, discuta seus pontos de vista; - Procure inovar (ter visão criativa);
- Evite copiar;
- Arrisque, para conseguir algo novo; - Seja entusiasmado com a vida, agindo entusiasticamente;
- Acredite na sua capacidade de transformar a realidade;
- Não espere saber tudo para agir. A própria ação desenvolve o saber;
- Passe do plano das lamentações para o plano da ação.
- Não espere a oportunidade chegar, vá atrás!
Os gregos diziam que a oportunidade tem cabelo só na frente e é careca atrás.
Quem não pegar pela frente nunca mais pegará.
Viva!!! Seja ousado! Liberte seu potencial. Acredite em você!
O mundo pertence aos ousados.
Lembre-se: não é o sucesso que traz o entusiasmo... é o entusiamo que traz o sucesso!

(Extraído do livro de Sonia Jordão: A Arte de Liderar - Vivenciando Mudanças num Mundo Globalizado